13-10-07, 17:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ריצות
אםםם אני עושה הליכה +ריצה בצוהריים (בערך ב-12 ) שעה וחצי ...
ואני עושה הליכה בערב בערב? זה טוב או כדי פעם אחת ביום תסיברו מי שמבין תודה רבהה =]=] בצוהריםם אני הליכה +ריצה שעה וחצי בערך בערב אם אני יעשה זה הליכה +הליכה מהירה שעה ומשהו ... תודה לכולםםםם  |
|
|
תצוגה בשכבות