|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-10-07, 13:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לתרגילים לחזה
יש לי שאלה כזאת מה ההבדל בין פלייס בשיפוע חופשי לבין לחיצת חזה בדמבלים בשיפוע 30 האם שני התרגילים עובדים על אותו שריר?
|
|
|
תצוגה בשכבות