התפריט הסופי שלי

אליאב · 08-09-06, 15:35

ומה זתומרת אורז מלא ולחם מלא יקח אותו שלב אחד קדימה?!?? אתה באמת מאמין שזה יתן לך הבדל התוצאות?[/quote]

לא יודע אם לבכות או לצחוק..
אבל אני יענה לך על השאלה הזאת ככה:
כן.
איש מספר 1 יאכל לחם רגיל ואורז רגיל ופסטה רגילה
איש מספר 2 יאכל אורז מחיטה מלאה ואורז מלא ופסטה מחיטה מלאה או מדורום
זה שיאכל את האוכל עם הערכיים התזונתיים היותר טובים (בהרבה) (כמובן שזה איש מספר 2), הוא זה ישקבל תוצאות טובות יותר בהרבה.

ולפני שאתה עונה וחושב שאתה חכם גדול תתיעץ עם מישהו שבאמת מבין בתזונה פה בפורום או עם תזונאי ואז תגיב כי אני יכול בקלות גם לתת בסיס לדברים שלי.

08-09-06, 15:35	#10
אליאב חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של אליאב הודעות: 1,538	ומה זתומרת אורז מלא ולחם מלא יקח אותו שלב אחד קדימה?!?? אתה באמת מאמין שזה יתן לך הבדל התוצאות?[/quote] לא יודע אם לבכות או לצחוק.. אבל אני יענה לך על השאלה הזאת ככה: כן. איש מספר 1 יאכל לחם רגיל ואורז רגיל ופסטה רגילה איש מספר 2 יאכל אורז מחיטה מלאה ואורז מלא ופסטה מחיטה מלאה או מדורום זה שיאכל את האוכל עם הערכיים התזונתיים היותר טובים (בהרבה) (כמובן שזה איש מספר 2), הוא זה ישקבל תוצאות טובות יותר בהרבה. ולפני שאתה עונה וחושב שאתה חכם גדול תתיעץ עם מישהו שבאמת מבין בתזונה פה בפורום או עם תזונאי ואז תגיב כי אני יכול בקלות גם לתת בסיס לדברים שלי.