|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לאן צריך להוריד את המוט בדחיקה חזה בשיפוע חיובי ? לחזה ? לצוואר ? לפטמות חח ? תודה לעונים
|
|
|
|