|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-10-07, 12:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
2 תמונות אחרי חודש וחצי הפסקה
אחרי חודש וחצי הפסקה בגלל חוסר מוטיבציה ועייפות מהבצפר כל מיני פציעות וכו'...
שוקל 68 וחצי(שקלתי 71 לפני ההפסקה) אבל עליתי בכוח וזה יותר חשוב לי  עכשיו ב"ה יום ראשון חוזרים להפציץ! שתי תמונות של היד (סתם פוזה דפוקה): http://img259.imageshack.us/my.php?i...7880068ow1.jpg http://img504.imageshack.us/my.php?i...9965197mj0.jpg בעיקר העלתי כדי להראות את המצב עכשיו ולעדכן שאני חוזר להתאמן סופסוף 
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
תצוגה בשכבות