|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-10-07, 21:32
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תקח מוט חופשי, תעשה שיפוע חיובי ותוריד לצוואר, לא לחזה לצוור!
אפשר גם לעשות בשכיבה זה לא משנה... *ואל תעבוד עם משקל כבד כשאתה עושה את התרגיל הזה..
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות