צריך הסבר לאיזשהו תרגיל

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
צריך הסבר לאיזשהו תרגיל

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

11-10-07, 15:47

shikoLM

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Oct 2005

הודעות: 1,900

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zoond

אני מבצע אותו תרגיל
רק עם פלטה של 20 על החזה
אני לא חושב שיש הבדל לאן אתה שם תמשקל
יותר נוח על החזה ...

יש הבדל. ככל שההתנגדות (במקרה הזה הפלטה) תתרחק מהציר (במקרה הזה החוליות המותניות) המומנט יגדל, ובשפה פשוטה יותר העומס יהיה גדול יותר.

__________________

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:52.