|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-11-06, 18:15
|
#11 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
ציטוט:
אם אתה רוצה בייספס אכזרי תוריד במשקל! לדוגמא: אם יש לנו סולם של 1 עד 10, אז נעבוד עם 7. באימון האחרון לקחתי דאמבלים של 12 קילו ועבדתי איתם לאט וטוב, נתתי לשריר לשרוף לי כבר בחזרה השישית! אחרי האימון הבייספס היה תפוס לי 3 ימים! הרגשתי אותו יותר טוב מאימונים של 16 ו-18 קילו. |
|
|
|
עכשיו אני מרגיש טוב כי הבייספס שלי רחוק במרחק שנות אור מהמסה שיש לך שם
תצוגה בשכבות