|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-10-07, 23:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מחלוקת בקשר לחיטוב
אמרתי למדריך חדר כושר שלי שאני מחלק את התזונה שלי ל-40% חלבון,40% פחמימה ו20% שומן,בתגובה לזה הוא אמר לי שאני אשמין עם התפריט הזה כי יש בו יותר מדי חלבון,מה לעשות אז?
|
|
|
תצוגה בשכבות