|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-11-06, 16:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תביאו לי תרגילים טובים לבטן
סתכלו אני מיתאמן Abc שלוש פעם בשבוע
עכשו בטן אני כימאת ולא עושה ועכשו אני רוצה לקחת אותה טיפה קדימה מה אתם אומרים כמה סטים לעשות כמה פעמים שבוע לעבוד אלייה? ותמליצו לי על תרגילים טובים |
|
|
תצוגה בשכבות