|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-10-07, 12:42
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לאורך זמן אם אתה לא מעלה משקל בתרגילים החשובים אתה לא תגדל
הבחור שמרים 100 מרים 100 כי 50 לא ייתן לו מספיק גירוי |
|
|
תצוגה בשכבות