|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 | |
Guest
|
![]() ציטוט:
זה לא יותר מדי עומס,תכופף ברכיים ואל תעשה צ'יט וזהו חבל להפסיד תרגיל כזה טוב בשביל תרגיל חרא |
|
![]() |