|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-10-07, 23:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחוז שומן?
המאמן שלי בחדר כושר רשם לי מטרות בתכנית...אחת המטרות היא לעלות בכמות מסויימת של שריר והשניה תוך כדי לרדת ב2% שומן אז הכוונה היא לא לאכול שטויות וכאלה ולעלות נקי ותוך כדי גם ירד טיפה האחוז בגלל תזונה נכונה?הבנתי נכון??
 |
|
|
תצוגה בשכבות