|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-11-06, 20:25
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
בתור אחד שהיה 4 שנים בקפואירה (קורדאו צהוב למי שמבין)
איתי, זה ממש לא נכון לי אישית זה עזר, עזר מאד! בכל השנים האלה אני למדתי לפתח קורדינצניה שיבוי משקל ותגובות מהירות שזה היה בלתי יאומן וזה כן עזר והייתי בכל מיני תקריות בקיצור פרשתי בגלל פציעה בברך והפסקתי ועד עכשיו אני מצטער על זה 
__________________
 
|
|
|
תצוגה בשכבות