|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-10-07, 20:25
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
זה שאני עולה במשקל זה לא בגלל האימונים או משהו
כשבנאדם תקוע על אותם משקלים ברוב התרגילים (ולא תגיד שאני לא מגוון, כל חודש מחליף תוכנית) זה לא מעיד על גדילה ממש... וזה לא שאני מרים משקלים מטורפים שכבר אי אפשר לעלות שחיף רגיל עם סקוואט של 65 קילו ודדליפט של 80
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות