|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-10-07, 15:17
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
בכל תרגילי הלחיצות תנסה להדגיש יותר את הצד החלש, כנ"ל לכל התרגילים האחרים, נראה כאילו רק החזה תחתון שלך לא פרופורציונאלי.
|
|
|
תצוגה בשכבות