|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-10-07, 11:52
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אז מה שונה בעצם ההעמסת פחמימות לצ'יט? הרי גם בצ'יט אני מעמיס הרבה פחמימות פעם בשבוע? והבנתי אותך נכון, כשנתקעים לאכול כמה ימים את אותו התפריט מבחינת שומנים וחלבונים ויותר פחמימות ואחרי הכמה ימים האלה לחזור לתפריט הרגיל והגוף ממשיך לרדת?
__________________
שמוליק |
|
|
|
תצוגה בשכבות