|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם אני אעשה לחיצת חזה עם ידיים צמודות בשיפוע חיובי/שלילי, כמו לחיצת חזה רגילה, זה גם יעבוד יותר על ראש אחר מאשר הרגיל?
תודה. |
|
|
|