|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
1. אוכלים בכוח
2. תחכה עוד חצי שעה (אם אתה אוכל כל 3 שעות) 3. לוקח גיינר/מכין |
|
|
|