|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חשבתי שלא בגלל כמה תגובות פה ואז שאלתי את המדריך במכון והוא אמר לי
"בטח שכן,זה כמו כל שריר אחר"... =\
__________________
![]() ![]() |
|
|
|