|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ונראה לי לשתות סוכר ענבים עם מים זה ממש מגעיל ורוב הסיכויים שאני אתחיל לאכול 6 תמרים אחרי אימון זה ממש לא בעיה וזה טעים נ.ב. אם אוכלים 2 וחצי בננות ביום זה עושה עצירות?
__________________
![]() מיצי שב..!! |
|
![]() |
![]() |