|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-10-07, 19:19
|
#1 |
|
נפיחון
|
אימון ברצף של שריר גדול.
שמעו אם אני מאמן שריר גדול כמו חזה וגב יומיים ברצף זה יהיה בסדר? או שזה סתם יעקב את גדילת השריר?
|
|
|
תצוגה בשכבות