|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
חוץ מזה מה אתה נורמלי מה לא הרבה 300 גרם חלבון ביום זה לא הרבה? חחח סתכל אולי טעית רשמתי לך 120 גרם פחמימה לא 120 קלוריות!!! 120 גרם פחמימה זה קרוב ל600 קלוריות תוסיף עוד 40 גרם חלבון תוסיף עוד כף חמאת בוטנים ו2 כוסות חלב זה יוצא הרבה |
|
![]() |
![]() |