|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-10-07, 14:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אנרגיה לפני אימון...
קורה לי לפעמים שאני מרגיש עייפות כזאת ואני מרגיש תפוס בבית ואז צריך ללכת למכון כושר וקשה להתאמן.. עייפות כזאת....
בכל זאת אני צריך ללכת כמו עכשיו, יש משהו שאפשר לאכול שיתן אנרגיה או משהו? |
|
|
תצוגה בשכבות