|
לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 | |
מושעה
|
![]() ציטוט:
5 בשבוע אחי לשממית גיל 18 גובה 183 משקל 95 ויש לי לכתפיים שם,תסתכל באימון C יש לי שראגים לטרפזים תאומים אני לא מאמן אין צורך ולבטן זה עם אימון A פשוט לא היה לי כוח לכתוב את זה |
|
![]() |
![]() |