|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-10-07, 14:09
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
קניתי Perfect 3000 תעזרו שניה
טוב אז קניתי את זה לפני שבוע ואני חושב שאני לא שותה את זה טוב...
אז רציתי לשאול איך לשתות את זה יש לי שייקר אבל כאילו אם מה לשתות את אם מים או חלב???? מה שאני מבין צריך לשתות את זה חצי שעה לפני אימון אם חלב ואחרי אימון אם מים... אבל בימים שאני לא מתמן תודה לעוזרים...  |
|
|
תצוגה בשכבות