ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-10-07, 00:19   #1
tipakess
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
ברירת מחדל עזרה

תקשיבו אני מתאמן חודשם והמאמן של המכון שלי לא רוצה להחליף לי תוכנית ואני על תוכנית בסיסת
עכשיו אני מבקש תוכנית לעיצוב וחיטוב ולנפח
אני לא רוצה להיראות כמו האנשים המוגזמים שיש פו רק להיראות נחמדץ. חטוב וטיפה נפח שהיה בדיוק לא מפחיד מידי
אם אפשרתוכנית ותצלומים של המכשרים
תודה

המטרות שלי אם:
ריבועים
גוף משולש
יד מעוצבת

או שבקיצור מה שאני רוצה זה להיראות כמו מיקל לואיס(אל תקראו לי מושפע)זות אומרת גוף כמו של מייקל לאויס
אבל זה מה שאני רוצה לא יותר מיזה!!!!
אם אפשר תוכנית שאיתה אפשר להיות ככה
tipakess מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:28.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים