שאלה אימון Ab - חזה - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שאלה אימון Ab - חזה

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

30-09-07, 22:36

#11

idan1523

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Aug 2007

הודעות: 227

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Danzig

אם קשה לך וזה באמת יוצר לך עומס על המפרק, פשוט תעשה פלייס \ פלייס בקרוס, גם ככה אין לך פלייס בתכנית, ועוד זה Ab זה די מצומצם.

מה זאת אומרת דיי מצומצם? ואתה יכול לתת לי את השם של התרגיל באנגלית או לצרף תמונה?(התרגיל במקום המקבילים פלייס/פלייס בקרוס)

תודה

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:44.