|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-09-07, 21:18
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בכל מקרה, הירידה שלך צריכה להתחיל מהתחת, לדחוף את התחת כמה שיותר אחורה מבלי לכופף את הברך ולהתשדל לכופף אותן רק כאשר המוט מגיע אליהן... ונראה לי שהידיים שלך לא ישרות ורפויות... |
|
|
|
תצוגה בשכבות