|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-09-07, 19:56
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
ארוך מדיי
תרגיל אחד לכל שריר...
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות