|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יש לי בערך עוד שבוע - שבועיים החלמה לשורש עש שאני יחזור להתאמן..בנתיים אני רץ ועובד רגליים..להמשיך לקחת תגיינר?
__________________
אללה מאסהההה ![]() |
![]() |
![]() |