|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני קצת לחוץ לצבור שומן בלי לצבור מאסת שריר.
אחרי כמה זמן מתחילים לראות את השריר גודל פלוס מינוס? |
![]() |
![]() |