|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-09-07, 13:18
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
, כמה זמן לוקח לך כל אימון ואיך הוא נראה?? האם אתה עולה במשקל הגוף שלך? אוכל כמו שצריך?? כמה זמן אתה מתאמן כבר במתכונת הזאת?? האם בהתחלה הייתה התקדמות?? כמה זמן עבר מאז שעשית שבוע deload או שבוע מנוחה טוטאלית?? |
|
|
|
תצוגה בשכבות