25-09-07, 11:53
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
במקום שבוע מנוחה או דילווד אני לוקח 5 ימי מנוחה,אני מרגיש כבר עייפות מצטברת,ככה גם מערכת העצבים תתאושש יותר מהר,המפרקים יתאוששו כי אין עליהם שום עומס לא כמו בדילווד וגם פסיכולוגית אני ירצה יותר להתאמן אחרי הפסקה מוחלטת.
|
|
|
תצוגה בשכבות