|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
![]() מה שאני יודע זה שקוטג' הוא חלבון קזאין (וכל מוציר החלב בכלל), נספג לאט בגוף וטוב לאכול אותו לפני השינה.
|
![]() |
![]() |