|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-09-07, 16:49
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מתאמן חודש תמונות ראשונות- עזרה
אני מתאמן חודש כמעט בבית עם מולטי טריינר
בלי תוכנית אימונים קבועה ובלי תזונה מיוחדת... גובה 163 משקל 57 אחוז שומן לפי המשקל דיגיטלי 15.7 (לא נראלי הגיוני) על מה כדאי לי לעבוד יותר ואם מישהו יכול לעזור לי להכין תוכנית אימונים אני ישמח אין לי מושג באיזה פוזות להצטלם חחח אז תסלחו לי תנו ביקורת http://img214.imageshack.us/img214/7...2007585wv0.jpg http://img214.imageshack.us/img214/8...2007632kq0.jpg |
|
|
תצוגה בשכבות