|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-09-07, 13:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ריצה בחיטוב
מבחינת התפוקה מה עדיף
לרוץ כל יום חצי שעה או לרוץ 3 פעמים בשבוע שעה שלמה |
|
|
תצוגה בשכבות