|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-09-07, 21:53
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי .. אם יש לך זמן .. תפריד באימונים .. יום אחד אירובי יום אחר אני אירובי ..
זה הרבה יותר אפקטיבי משתי הכיוונים |
|
|
תצוגה בשכבות