|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-09-07, 21:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגבי האימון שלי
אני בן 16 מתאמן חודש בחדר כושר ואני מרגיש כאבים בגב של תפיסה או משהו אחר עכשיו השאלה שלה זה אם יש סיכוי שהאימוני גב ישפיעו לפיתוח שלי הגבייה ? יש סיכוי שזה יפגע בגביה כי אני סה"כ 174
|
|
|
תצוגה בשכבות