|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שלוםםםםם אני מחפש תוכנית אימונים שיהיה בה גם משקולות וגם ריצות
אני רוצה לשים דגש על ריצות מישהו בבקשה יכול להביא לי ? אל תגידו לי לקרוא מאמרים כי קראתי ואין באתר הזה גם תוכנית אימונים ששמים אליה דגש על ריצות בבקשה תביאו לי ![]() |
![]() |
![]() |