|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אם אתה רואה שאחרי 2-3 אימונים זה לא פתר את הבעיה אז יכול להיות שאתה צריך שבוע מנוחה או שפשוט לאכול יותר כמה זמן אתה מתאמן? |
|
![]() |
![]() |