|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-09-07, 00:51
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
מתאמן 3 פעמים בשבוע.
התוכנית שלי אני לא בידיוק יודע את שמות המכשירים. אבל הכל בעיקרון זה 3 סטים של 10 אני בתוכנית מסה. |
|
|
תצוגה בשכבות