|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
מושעה
|
![]() אבל השאלה שלי בעיקרון איזה פעילות ספורטיבית הכי טובה לעשות כדי להרזות וכמה זמן לרוץ איזה איזה מרחק?
ככה שבערך תוך חודש יראו את ההבדל. |
![]() |
![]() |