|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() חברה אני בדרך אחרי האימו שאני עושה אוכל תחזה עוף ואורז
ותמיד נשאר רעב בדרך כלל אני מחזיק מעמד עד 7 אבל היום אכלתי לדוגמא דיאט יופלה כי לא הצלחתי להחזיק מעמד יש עוד איזה טיפים כמובן שאני בחיטוב ואני לא רוצה להרוס את מהלך החיטוב זה מי 4 עד 7 :ם להחזיק :o |
![]() |
![]() |