|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() מה זה השאלה הזאת? כמה יורדים זה תלוי כמה אתה רוצה לרדת וכמה זמן אתה ממשיך עם החיטוב. מן הסתם כמה שיותר זמן אתה תרד גם יותר. אבל כל השאר תלוי בכמה אתה אוכל, מה אתה אוכל, איך אתה מתאמן ואיזה גנטיקה יש לך.
|
![]() |
![]() |