|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-11-06, 17:43
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
איך למדוד אבקה??
1. כמה גרם אבקת חלבון יש בכפית גדושה? אני מדבר על כפית רגילה שיש בכל בית
2. זה בסדר לערבב את זה עם מים חמים ואז חלב? כמו קפה לדוגמא... 3. נניח שאני לוקח אחד בבוקר ואני מתאמן בסביבות הערב - אני צריך לפי מה שהבנתי לקחת גם אחד לפני השינה, אז את השלישי לקחת לפני או אחרי האימון? תודה!!  |
|
|
תצוגה בשכבות