|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-09-07, 11:45
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
האם יש חדש בנוגע לווליום כנגד תדירות?
משום מה נעלם לי האשכול שמתן בטח על תדירות כנגד ווליום, ובכל זאת חשבתי אולי יש פה דיעות חדשות כי האשכול היה ממש ישן ומאז הצטרפו עוד הרבה אנשים שיכולים להביע את דעתם.
אז מה לדעתכם עדיף - ווליום או תדירות? תוכנית כמו FBW\AB או תוכנית כמו ABCD\ABCDE? ברמת העיקרון זה נכון ש"מה שעובד עליך", אבל עדיין, יש איזה גיבויים לגבי מה עדיף, מה אמור להשפיע בצורה הטובה ביותר?  |
|
|
תצוגה בשכבות