16-09-07, 00:39
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
לא גומר...
היי ד"ר.
קוראים לי אביב בן 14 מראשון ואני עושה בדרך כלל אימוני פיתוח גוף קלים-בינוניים {בבית} כמו כפיפות*.... בתקופה האחרונה אני עושה כפיפות בטן {ואחרי שהבטן התפתחה} ואני לא מצליח להגיע ל"אורגזמה" {הכאב} של השריר שאמור להיות. זאת אומרת שאני יכול לעשות אין סוף כפיפות וזה לא יזיז לשריר.. מה אני אמור לעשות? האם זה טבעי????? והאם זה מוגדר כפציעת ספורט ואיך מטפלים הזה {רק אם זה בעיה..}? *כפיפות: בטן, מרפקים {שכיבות שמיכה}, ברכיים ועוד כמה.. |
|
תצוגה בשכבות