|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() סקוואט
לפני שהתחלתי עם הסקוואט לא הייתי גודל כמעט ברגליים איך שהתחלתי עם הסקוואט הרגליים שלי לא מפסיקים לגדול
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה ![]() ![]() |
![]() |
![]() |