התרגילים שעשו את ההבדל מבחינתכם ?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
התרגילים שעשו את ההבדל מבחינתכם ?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

15-09-07, 17:10	#5
מוטי חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2007 צפה באלבומי התמונות של מוטי הודעות: 1,018	אממ מבחינה של כתפיים? נראה לי שהרחקת ידיים לצדדים (לא יודע איך קוראים לזה חח) והרמת מוט W לפנים (תרגיל שאני ממש אוהב)

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:28.